Respiration consciente
I- Respire et vis : la respiration consciente, un chemin sacré pour le corps, l’âme et l’esprit 👉 Pour ce 16e article de mon défi, je vous invite à découvrir une pratique simple et puissante : la respiration profonde ou consciente.
La Joie même quand c’est imparfait
🌼 I- Je choisis la joie, même quand tout n’est pas parfait!
La joie
✨ La Joie : Étincelle de l’âme et source de vie
La tolérance
🌿La tolérance, une lumière d’espérance dans un monde divisé
Savoir dire non
Savoir dire NON avec amour : une clé pour préserver sa paix intérieure