Respiration consciente
I- Respire et vis : la respiration consciente, un chemin sacré pour le corps, l’âme et l’esprit 👉 Pour ce 16e article de mon défi, je vous invite à découvrir une pratique simple et puissante : la respiration profonde ou consciente.
La Joie même quand c’est imparfait
🌼 I- Je choisis la joie, même quand tout n’est pas parfait!
La joie
✨ La Joie : Étincelle de l’âme et source de vie
La tolérance
🌿La tolérance, une lumière d’espérance dans un monde divisé
Savoir dire non
Savoir dire NON avec amour : une clé pour préserver sa paix intérieure
l’attention active
L’attention active : un chemin vers la paix intérieure et la transformation
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L’Introspection
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La persévérance
La persévérance : la clé pour surmonter les obstacles de la vie
L’espérance
🌟 L’espérance chrétienne : une force vivante qui nous élève au-delà du désespoir
La louange
La puissance de la louange dans la vie chrétienne : une clé pour la paix et la victoire
Ecoute active
🎧 Écoute active : un chemin vers l’amour, la paix et la sagesse Dans un monde qui parle beaucoup mais écoute peu, l’écoute véritable devient un acte rare, presque sacré.
